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  • 发扬中医文化,远离抗生素!艾艾贴免费体验义灸!
    [2017-12-25]浏览次数 :314查看更多 >
  • 元宵佳节!家家户户都准备了甜蜜美味的汤圆。那怎么吃汤圆才好?吃汤圆有何禁忌? 宜 ① 黑芝麻馅汤圆最好,有延缓衰老、润五脏,强筋骨、益气力等作用。 ② 汤圆最好中午吃,因为中午肠胃功能最好,消化能力强。 ③ 汤圆最好趁热吃,冷后难消化。 ④ 汤圆最好配汤吃,“原汤化原食”,喝煮汤圆的汤可解腻。 ⑤ 用醪糟、生姜或龙井茶煮汤圆,分别有补血养血、化痰止咳、消积解滞...
    [2017-02-13]浏览次数 :322查看更多 >
  • 皮肤健康和睡眠的好坏有着密不可分的关系。现代人因为生活繁忙、工作压力大,加上长时间使用计算机、智能型手机等习惯,导致愈来愈多人产生失眠的困扰,尤其老年人睡眠时间短、质量低。小编提醒您优质的睡眠不仅可以改善肌肤、舒缓身体疲劳,还能提高新陈代谢、有助于脂肪燃烧。
    [2016-10-22]浏览次数 :302查看更多 >
  • 人的一生大约1/3的时间是在睡眠中度过的,睡眠是人类最基本的生理需求之一,因此睡眠健康是人整体健康状态的重要标志。老年人是睡眠障碍的易损群体。很多人进入老年后,出现有效睡眠时间缩短、睡眠表浅、早睡早醒、入睡困难、醒觉次数增多,而白天疲乏、好打盹儿的现象,并且将这种变化和身体的自然老化联系起来,并不当回事。实际上,老年人睡眠效率低下的背后可能还隐藏着器质性疾病或...
    [2016-10-22]浏览次数 :273查看更多 >
  • 古人云:“药补不如食补,食补不如水补。”近日再习李时珍所著《本草纲目》,发现水部果然位列药部首位,其次为火部、石部,之后才是百草药部。在论药之前先论水,可见李时珍是何等重视水之作用。李时珍在水部开篇曰︰水者,坎之象也。其文横则为三,纵则为川。其体纯阴,其用纯阳。上则为雨露霜雪,下则为海河泉井。
    [2016-10-22]浏览次数 :427查看更多 >
  • 随时时代的发展,社会的变迁,老年人对于生活质量要求的提高,随之而来生活压力也越来越大,此时老年人要小心身体百病丛生。养老信息网小编发现瑞典一项研究表明,工作生活压力过大,很容易影响身心健康,导致身心失调。医师指出,不只工作、生活压力,只要压力过大,就可能改变免疫系统,长时间下来,身体健康很容易出问题。
    [2016-10-22]浏览次数 :261查看更多 >

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